Ananda – Yoga der Fülle
Es ist gesund und heilsam, sich auf die Fülle zu konzentrieren. Wenn ich mir bewusst mache, dass es da draußen so viele wunderbare Dinge gibt – so viel Liebe, so viel Aufmerksamkeit, so viel Erfolg für mich – dann kommt mein Geist tatsächlich in einen sehr positiven, kreativen Zustand, der mir hilft, diese Dinge tatsächlich zu erschaffen.
Im Gegenteil belastet es den Geist, wenn ich mich auf Dinge konzentriere, die mit Knappheit zu tun haben. Das gilt zum Beispiel für Zeit, Geld und Beziehungen. Diese Einstellung löst in Körper und Psyche Stressprozesse aus. Das Ergebnis ist, dass ich versuche, die Situation kurzfristig zu optimieren. Das ist zwar grundsätzlich eine gute Strategie, aber die Erfahrung zeigt, dass solche Krisenlösungen langfristig eher verschlechternd wirken.
Wenn man den Geist darauf trainiert, auf die Zeichen und Hinweise des Überflusses zu achten, wird man die Auswirkungen davon spüren. Diese Auswirkungen sind in der Regel sehr aufbauend und sorgen auch dafür, dass man im Leben viel erreicht.
Chakra – Yoga des vollen Potentials
Die Chakren, also die feinstofflichen Energiezentren im Körper, sind ein Hinweis auf das vollste Potenzial eines jeden Menschen. Sie zeigen an, dass der Mensch seine individuellen Grenzen überschreiten kann. Die Wissenschaft hat allgemein akzeptiert, dass der Mensch nur sehr wenig von seinem Potenzial nutzt, und die Chakren sind klare Indikatoren für diese Tatsache.
Das unterste Chakra, Muladhara am Beckenboden, steht für die Ebene des Menschen, auf der es sowohl im Wissen als auch in der Handlungsfähigkeit starke Einschränkungen gibt.
Die höheren Chakren, in der Wirbelsäule und im Kopf, zeigen, wie Menschen über ihre derzeitigen Vorstellungen von sich selbst hinauswachsen können. Die höheren Chakren stehen für höhere Ebenen in den Bereichen Verständnis, Harmonie, Glückseligkeit, Identifikation und Wissen.
Die Chakren zeigen uns, was in uns steckt. Sie machen uns klar, dass die Realität des Makrokosmos im Mikrokosmos des Menschen existiert. Das ist ein Grundsatz, den man aus den alten Tantra-Texten kennt: „Das, was hier ist, ist dort, das, was nicht hier ist, existiert nicht.“
Kriya – Yoga der Kanalisierung von Energie
Kriya-Yoga ist eine sehr ausgeklügelte Methode, um die natürlichen Kräfte und Energien des eigenen Wesens zu harmonisieren und zu synchronisieren. Die herausragenden Aspekte der eigenen Persönlichkeit werden kanalisiert, damit sie in positive Richtungen fließen, ohne Unterdrückung.
Die physischen, psychischen und mentalen Kräfte werden miteinander in Einklang gebracht, sodass sie in einem konstanten, kraftvollen Strom zusammenfließen, der einen sehr empfänglich für die tieferen Aspekte der eigenen inneren Natur macht.
Mit Kriya Yoga beginnt man zu schwingen, mit den zugrunde liegenden Kräften in Resonanz zu treten, was zu einer subtilen Wahrnehmung führt, die man vorher nicht kannte.
Karma Yoga – der Spielplatz der Welt
Die Welt des Karmas, also Handlungen, Gedanken, Situationen und Umstände, ist wie ein Testgelände. Man kann dort viel über sich selbst lernen. Es ist wie eine Werkstatt, in der man seinen Geist und Körper schärfen und für neues Wissen und mehr Bewusstsein öffnen kann. In der Welt können wir testen, wie gut wir wirklich sind.
Manchmal ist es eben ein stumpfes Instrument, aber man kann es schärfen, indem man Erfahrungen im Alltag sammelt. So kann man den Schleier der Unwissenheit durchdringen. Die Welt ist dazu da, um den Geist-Körper-Komplex in Einklang zu bringen.
Auch wenn wir uns dafür entscheiden, nichts zu tun, handeln wir bereits. Denn die Entscheidung selbst ist ja auch schon eine Handlung. Es geht einfach darum, mit dem Leben zu fließen, alles, was passiert, wahrzunehmen und sich weder dafür noch dagegen zu positionieren. So erlangt man ganz von selbst die Erkenntnis, die zur Befreiung führt.
Akasha – Yoga des Raums
Der Raum, in dem wir uns befinden, hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unser Denken. Die Wohnung und der Arbeitsplatz sind Mikrokosmen. Wenn sie mit dem Kosmos, unserer physischen Lebensrealität auf dieser Erde, im Einklang sind, wirkt das auf unseren Körper und Geist wie eine Yogaeinheit. Wir fühlen uns positiv stimuliert und können wir selbst sein.
Vastu – Yoga des Wohnens
Vastu ist eine exakte Wissenschaft der Raumqualität. Sie gibt bis ins Detail genaue Aussagen darüber, wie ein Zuhause oder ein Arbeitsbereich für die dort lebenden oder arbeitenden Menschen am vorteilhaftesten gestaltet werden kann. Sie stammt wie das Yoga aus den indischen Veden und wurde in verschieden Epochen überall auf der Welt für den Bau von beispielsweise Tempeln und Schlössern eingesetzt.
Vasati ist eine praktische, kulturunabhängige und moderne Umsetzung von Vastu, ein klares und leicht anwendbares System, um Räumen und Gebäuden harmonische Schwingungen, d.h. ein angenehmes und förderliches energetisches Klima zu verleihen.
Jyotish – Yoga des Lichts
Die vedische Astrologie, auch Jyotish genannt, ist ein sehr altes System der Astrologie, das vor Tausenden von Jahren in Indien entstanden ist. Der Begriff „vedisch“ kommt von dem Wort „Veden“, das der älteste heilige Text Indiens ist und als ultimative Grundlage des Astrologiesystems dient.
Die vedische Astrologie ist ein vielseitiges Instrument. Damit können wir die Zukunft vorhersagen, unsere Persönlichkeit besser verstehen und bessere Entscheidungen treffen. Um das zu erreichen, werden verschiedene Methoden vewendet, zum Beispiel Geburtshoroskope, die aktuellen Positionen der Planeten (Transit), die Mondhäuser und das Dasha-System.
Das Konzept eines Geburtshoroskops stellt die Planetenpositionen zum Zeitpunkt der Geburt einer Person dar und gibt Aufschluss über Schicksal, Persönlichkeit, Stärken und Schwächen.
Ashram – Ort des Yogas
Das Harbergen Retreat Zentrum ist ein Seminarhotel oder Ashram für kleine Gruppen mit viel Charme, skandinavischer Einrichtung, einer hochgelobten vegetarischen Küche und ringsum Natur – weit und breit.
Das sich in Alleinlage befindende Zentrum ist von einer weitläufigen, stillen Landschaft mit ausgedehnten Wiesen, Wäldern und Naturschutzgebieten umgeben – unweit des Wesertals.
Mit viel Ausstrahlung aus einer bewegten Geschichte der schon länger stillgelegten Bahnlinie präsentiert sich das ehemalige Bahnhofshotel mit geräumigen, hellen und nach Vastu-Prinzipien und baubiologischen Vorgaben renovierten Räumen und einem üppigen Garten.
In diesem ganz besonderen Ambiente finden nicht nur Yogaübende, sondern auch viele andere spirituelle Seminare einen wunderbaren Ort zum Wachsen und Kreativsein.
Über die Autorin:
Elisabeth Hastrup-Kiil ist seit drei Jahrzehnten eine der erfahrensten Yogalehrerinnen der tantrischen Tradition. Zusammen mit ihrem Mann Hamsananda betreibt sie das Harbergen Retreat Zentrum, wo sie eine exklusive Auswahl an Retreats in Yoga, Meditation und Kriya Yoga nach der Lehre von Swami Satyananda Saraswati anbieten.
Sie ist zudem Vastu-Meisterin und diplomierte vedische Astrologin. Mit ihrer Vastu-Vasati-Agentur für vedische Einrichtungskunst, Architektur und Astrologie hat sie bereits zahlreichen Privatmenschen und Geschäftsinhabern erfolgreich geholfen, sowohl bestehende Räume zu optimieren als auch Neubauten zu planen.
Nützliche Links
yogaimzentrum.de
seminarhotel-harbergen.de
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